スタッフブログ

2019.10.01更新

8月初め、旦那さんが行ってみよう! というので

クロスフィット虎ノ門の体験クラスに行きました。

1時間のプログラムに、説明などと合わせて1時間半

走って、スクワットして、プッシュアップ、ケトルベルスィング

何十年ぶりで縄跳びをしました。

汗だくで、久しぶりに口で呼吸をするほどに息が上がりました。

でも、とても楽しかったので、まずは12回のチケットを購入しました。

その12回もあと3回。

11月からは週2回の会員になろうかと相談しています。

日曜日に行くと、水曜日くらいまで筋肉痛が続きます。

効果が出てきたようで、少しずつ負荷がかけられるようになってきました。

AYAさん目指して、頑張ろう!

投稿者: 税理士法人ゼニックス・コンサルティング

最近のブログ記事

entryの検索

月別ブログ記事一覧

カテゴリ

お問い合わせフォーム 税理士法人ゼニックス・コンサルティング 村形公認会計事務所 XENIX CONSULTING 〒105-0011 東京都港区芝公園1-3-12 クローバー芝公園2F TEL 03-5733-8771 FAX 03-5733-8772
税理士法人ゼニックス・コンサルティング 村形公認会計事務所 XENIX CONSULTING 〒105-0011 東京都港区芝公園1-3-12 クローバー芝公園2F FAX 03-5733-8772
  • bnr_tel_sp.png
  • お問い合わせフォーム