スタッフブログ

2018年8月28日 火曜日

ヨガの師匠(本橋)

最近ヨガを習い始め、家でも復習をしたり、とりあえず三日坊主には
ならずにいます。
家で復習といっても、立ってするとグラグラけんけんピョンピョンと
危ない(?)ので、座って脚がつらないようなポーズや安らぎの
ポーズ(仰向けに寝る)、瞑想などをして、いかにもやっています
と言ったり書いたりしています。

動くと関節がポキポキなっている私の隣で、我が家の姫マライア(仮名)が
前屈をしながら脚を余裕で真上にまっすぐ伸ばしポーズをとっています。



姫の後ろ姿。
ちょっとお腹とお尻が丸いのですが、体幹とバランスはバッチリのようです。

投稿者 税理士法人ゼニックス・コンサルティング

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