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2018年3月14日 水曜日

アーモンド(草苅)

今日の誕生花です。
花は桜に似ています。同じバラ科の植物です。

アーモンドは、種の中に一つずつはいっている「仁」の部分を食べます。
抗酸化作用(老化防止)があるとされて注目のビタミンEと食物繊維もどっさり、
また、オレイン酸もたっぷりの他、健康や美容のもととなる栄養素がたくさんつまっているそうです。



投稿者 税理士法人ゼニックス・コンサルティング

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