スタッフブログ

2017年10月30日 月曜日

全身筋肉痛(湯浅)

先週末に兄が中国転勤から戻ってきたため

引越の手伝いをしました。

私の家にあった荷物の運び出しから始まり、

掃除、家電・家具などの配送の受け入れ、

雑貨の買い出し・・・。


朝9時から夜8時までだったのですが、

最近運動していないせいか肩・腰に疲労感が・・・。


夜は高級ステーキを食べる約束だったのですが、

そんな元気もなく、身体に優しい『うどん』にしました。





しっかりと、次の3連休は高級ステーキを約束して!!!

それまでには筋肉痛が治っているといいのですが。


でも、1日後の今日に全身筋肉痛がきたということは

それほどお年寄りの身体でもないって事ですよね・・・?




投稿者 税理士法人ゼニックス・コンサルティング

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