スタッフブログ

2017年1月30日 月曜日

夏までに痩せます(青沼)

「今年こそ夏までに痩せます」
毎年(6月頃に)ダイエット宣言をしてるのですが、今年は既に行動を開始しています。

週2~3回、近所のジムに通い、体脂肪を燃やしてい・・・るハズなのですが、
なぜか体重が2キロも増えました。
最初は「筋肉が増えたのかな~」と思っていたのですが、
某野球選手が「1年に筋肉を○キロ(曖昧)増やすのは難しい」とかなんとか言っていたことを思い出しました。

・・・ああ、脂肪が2キロも増えたのね。
動いていることに慢心をして、間食が増えてしまったのかもしれません。

でも諦めません、絶対に痩せます。

ということで、今日のお昼休みにプロテインダイエットを注文しました。
思い立ったが吉日です。



夕食はこれに置き換えます。
お願いです、がんばるので、応援してください。

投稿者 税理士法人ゼニックス・コンサルティング

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